Rückenschule

Rückenschule ist ein spezieller Kurs, der sich mit der Vorbeugung von Rückenschmerzen beschäftigt.
Hierbei wird ein breites Spektrum von Übungen , rückenfreundlichen Verhaltensweisen im Alltag und therapeutischen Möglichkeiten auch bei bereits eingetretenen Rückenschmerzen vorgestellt.
Anleitung zum richtigen Heben, Tragen u. Sitzen, sowie Kräftigung - Ausgleichsübungen helfen Ihnen dabei.

Rückenschule